치아교정 하고 있다면 꼭 고쳐야 할 습관
가지런이치과/치아교정
2022. 7. 7.
치아교정은 아무리 짧아도 6개월, 최소 1년 정도는 소요됩니다. 몇 년에 이르기도 하기 때문에 비용도 만만치 않게 들어가죠. 하지만 이렇게 노력했지만 악습관으로 인해 치아교정 결과가 만족스럽지 않다면 얼마나 속상할까요? 스스로 치아교정을 엉망으로 만드는 습관을 갖고 있지는 않은지 확인해봐야 하겠습니다. 첫 번째 습관은 이 악물기입니다. 많은 사람들이 자신도 모르게 이를 꽉 깨무는 버릇을 가지고 있습니다. 스트레스를 받았을 때나 뭔가에 집중할 때, 혹은 무의식적으로 이를 악 물게 되죠. 이런 습관이 있는 분들은 잠결도에 이 습관을 반복하게 되는데요. 이를 악 무는 힘은 생각보다 교정장치의 교정력을 압도하기 때문에 치아의 움직임에 방해를 주게 됩니다. 의식적으로 치아에 힘이 들어가지 않도록 해야겠죠. 윗니와..
